Κι όμως! Μπορεί να είναι 50 χρόνων αλλά βάζει… κάτω πολλές 20αρες με αυτά τα πόδια!
Η αγαπημένη τραγουδίστρια μπορεί έχει πατήσει τα πενήντα, όμως με το κορμί της βάζει κάτω πολύ νεότερες σε ηλικία κοπέλες.

Ο λόγος για την Έλλη Κοκκίνου, η οποία παρά τον εγκλεισμό λόγω της πανδημίας, δεν έβαλε κιλά.

Και πώς να βάλει άλλωστε αφού η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι για την τραγουδίστρια το Α και το Ω για καλή υγεία.

Ένα από τα δυνατά στοιχεία που έχει η τραγουδίστρια πάνω της είναι τα καλλίγραμμα πόδια της που δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα.

Η ίδια έχει πει πως το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί περιλαμβάνει τέσσερα γεύματα που απέχουν μεταξύ τους τέσσερις ώρες, ενώ πάντα πριν από το φαγητό πίνει ένα ποτήρι νερό και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας 3 λίτρα. Η Έλλη λόγω του ότι πάσχει από κοιλιοκάκη έχει κόψει τη γλουτένη, αντικαθιστώντας τα γαλακτοκομικά με προϊόντα σόγιας.

Η Έλλη Κοκκίνου είναι μια από τις πιο sexy τραγουδίστριες της χώρας μας.

Παρά τον εγκλεισμό λόγω της πανδημίας, δεν έβαλε κιλά.

Και πώς να βάλει άλλωστε αφού η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι για την τραγουδίστρια το Α και το Ω για καλή υγεία.


Ένα από τα δυνατά στοιχεία που έχει η τραγουδίστρια πάνω της είναι τα καλλίγραμμα πόδια της που δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα.

Μπορεί να είναι 50 χρόνων αλλά βάζει… κάτω πολλές 20αρες με αυτά τα πόδια!

Λέει «όχι» στα τηγανητά, επιλέγοντας μόνο ψητά και φαγητά κατσαρόλας από κοκκινιστό κοτόπουλο μέχρι τόνο με ρύζι και καλαμπόκι ή ζυμαρικά χωρίς γλουτένη με κόκκινη σάλτσα. Ένα από τα μεγαλύτερα διατροφικά μυστικά της είναι πως ενδιάμεσα από τα γεύματα θα φάει ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών μαζί με πράσινο τσάι, ενώ αν το βράδυ βγει για φαγητό το μεσημεριανό της θα είναι light.

Πηγή : gossip-tv.gr

Πηγή: true.gr